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把砀山酥梨切成小块,和银耳、莲子一起煲汤,滋补又美味,适合全家食用。

2026/5/21 12:14:20 浏览量:4

把砀山酥梨切块与银耳、莲子同煲,汤色清亮,口感清甜。梨肉软糯,银耳胶质丰富,莲子清香回甘,三者交融,滋补而不腻。此汤制作简单,只需将梨块、泡发银耳、莲子放入炖盅,加适量水,慢炖至食材软烂即可。梨肉润肺,银耳滋阴,莲子养心,常喝可增强体质,适合全家日常滋补。汤品清爽不燥,老少皆宜,尤其适合秋冬季节润燥食用。

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